網路訂飯店便宜獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 濟州島海維徹渡假村 - 西歸浦
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 215 間禁煙客房
- 鄰近海灘
- 3 間餐廳
- 室內和室外游泳池
- 供應早餐
- 免費兒童俱樂部
- 健身中心
- SPA 服務
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 大型電玩遊戲室
熱情款待
- 兒童俱樂部
- 兒童俱樂部 (免費)
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於表善
- 表善海灘就在附近
- 濟州民俗村落博物館就在附近
- 城邑民俗村就在此區域
- 幻覺藝術博物館就在此區域
- 洪尼治池就在此地區
- 哈維奇鄉村俱樂部就在此地區
- 濟州賽馬公園就在此地區
- 南元肯翁就在此地區
- 新陽海灘就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
C組今日(11日)由美國和哥倫比亞交手，雙方一開始展開了一場投手大戰，Jose Quintana和Chris Archer聯手投了4局的無安打比賽，不過美國卻決定在Archer僅用了41球時將他換下場，提前推出後援投手Mychal Givens，但他一上來就被對手連敲3支二壘安打，讓哥倫比亞該局連打2分，調度沒有發揮作用，反倒讓球隊以0：2落後。
5局上美國為了保留實力，用Givens替換Archer的投球，他一開始雖然連續三振掉了Jorge Alfaro和Jhonatan Solano，不過卻被下一棒的Jesus Valdez敲出本場比賽雙方的第1支安打，而且是支二壘安打。
接著Adrian Sanchez、Mauricio Ramos不讓隊友專美於前，也接連敲出長打，比賽瞬間風雲變色，哥倫比亞該局一下子打了2分回來，幫助球隊打破了投手戰的僵局，以2：0領先。
下一個半局Quintana在得到隊友的火力奧援後、越投越勇，又是賞給美國一個3上3下的半局，目前僅用51球，甚至有可能投完6局。
工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什平價訂房麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境暢銷、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大住宿優惠補助約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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